¿Sabías que 4 de cada 10 niños tiene sobrepeso?

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La obesidad infantil sigue avanzando sin freno. Los malos hábitos alimentarios y la falta de actividad física son las principales causas. El proyecto educativo La Pandi promueve una alimentación saludable, especialmente a través del consumo de frutas y verduras, precisamente porque nos asustamos al conocer el dato de exceso de peso de la población infantil española. ¿Cómo estamos ahora? ¿vamos mejorando? ¿Qué consecuencias conlleva para la salud del niño en su edad adulta? Leer más

Hoy, 16 de octubre de 2020, La Pandi celebra el Día Mundial de las frutas y las hortalizas

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El proyecto educativo La Pandi celebra hoy uno de sus días más importantes, el Día de las Frutas y de las Hortalizas, que este año, además, coincide con el Día Mundial de la Alimentación.

Y sin duda, nos vienen a la mente algunas preguntas: ¿sabe el consumidor cuántas raciones de frutas y hortalizas debe consumir cada día? ¿son los niños españoles buenos consumidores de estos alimentos? ¿Qué consecuencia conlleva en la salud de las personas? ¿Tienen los niños españoles exceso de peso?

Esto nos planteamos nosotros hace 10 años y este fue el motivo por el que decidimos crear nuestros proyectos educativos para fomentar el consumo de frutas y hortalizas en los más pequeños, primero con el proyecto Brocolín y luego con La Pandi. Así que ya te adelantamos que la situación no es muy alentadora. Empezamos!

¿Sabe el consumidor cuántas raciones de FyH hay que consumir cada día?

La Organización Mundial de la Salud, así como la Asociación internacional 5 al día, recomiendan consumir un mínimo de:

5 raciones de frutas y hortalizas cada día (3 de fruta + 2 de verdura)

¿Son los niños españoles buenos consumidores de estos alimentos?

Los niños españoles consume una media de 241 gr por niño y día, de frutas y verduras, según el Estudio ANIBES, lo que significa que consumen apenas 2 raciones de fruta y verdura al día (excluyendo las patatas), que se dividen de la siguiente manera:

  • 1,02 raciones/día de frutas,
  • 0,96 raciones/día de verduras y hortalizas
  • 0,28 raciones/día de tubérculos

Además, según la última Encuesta Europea de Salud en España (EESE) 2014, realizada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en cuanto a los datos sobre el consumo diario de fruta fresca y verdura fresca se concluye que:

  • El 40% de los españoles encuestados no consumían fruta fresca a diario.
  • El 60% de los españoles encuestados no consume verdura fresca a diario.

¿Qué consecuencia conlleva en la salud de las personas? ¿Tienen los niños españoles exceso de peso?

Los datos de 2011 del estudio Aladino, a través de AECOSAN y la estrategia NAOS, con niños de 6 a 9 años, indican una media de 44,5% de exceso de peso (sobrepeso más obesidad) y en 2015 la tendencia baja ligeramente hasta 41,3%. Es una buena tendencia, pero un porcentaje altísimo, ya que 4 de 10 niños tienen exceso de peso.

Las consecuencias son claras: se disparan las enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. Por ello es tan importante educar en la edad temprana, para prevenir este tipo de enfermedades en la edad adulta.

Recordad que las frutas y las hortalizas son el principal suministro de vitaminas, minerales, fibra y agua, incluyendo nutrientes clave que contribuyen al normal funcionamiento del sistema inmunitario, como las vitaminas C y A, y los folatos, entre otros.

Por todo ello os animamos a incorporar más frutas y hortalizas a la dieta de niños y adultos. La Pandi, como siempre, seguirá fomentando el consumo de estos alimentos en los niños, a través de los dibujos animados y los personajes, que son frutas y verduras y los talleres presenciales o digitales.

En el próximo post os contamos la nueva actividad de La Pandi para los colegios, una actividad atípica pero necesaria en este momento, que aúna alimentación saludable, medidas contra el covid y, por supuesto, un entretenimiento de calidad para los más peques de la casa.

El colegio Santa Isabel de Almería ganador del Premio La Pandi por su implicación en la alimentación saludable.

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Los alumnos del CEIP Santa Isabel de Almería serán chefs por un día

El próximo viernes 7 de junio de 10 a 12 de la mañana en en el mismo colegio,

Los alumnos del Colegio Público Santa Isabel de Almería disfrutarán, de un entretenido taller gratuito de cocina saludable de la mano de ‘Tu Chef Talleres’, el espacio de formación culinaria dirigido por Mariela Pérez, como reconocimiento a su implicación en la alimentación saludable.

Casi 100 escolares se enfundarán gorro y delantal para demostrar que haber sido el colegio con mayor participación, un 55%, en la primera fase del concurso ‘Cocina con La Pandi’, no ha sido mera casualidad.

El pasado 22 de enero, el equipo de La Pandi hizo una visita a los alumnos de 1º y de 2º de primaria de este centro.  Estos pequeños conocieron, a través de distintas actividades, la importancia de comer 5 piezas de frutas y verduras al día y de contar con una alimentación saludable. Al ser enero el mes de la calabaza, Pilgrim, el personaje de La Pandi que pertenece a la familia de la calabaza butternut, fue la protagonista del taller. Les animamos a cocinar en casa una receta con calabaza y a que un mayor nos la hiciese llegar a través de las redes sociales. Como recompensa a su esfuerzo y creatividad recibirían un peluche con la forma de Pilgrim.

Además, todos los centros escolares visitados de España concursan por ser el colegio con mayor participación en el concurso de elaboración de recetas. La sorpresa que nos llevamos fue que, siendo el primer año que visitamos colegios de Almería, la participación del CEIP Santa Isabel en el concurso fue altísima. Más de la mitad de los alumnos nos enviaron recetas.

¿En qué consiste el taller de La Pandi?

El taller de La Pandi es un proyecto educativo 100% gratuito que tiene como objetivo fomentar hábitos de vida saludables entre los más pequeños. A través de las aventuras de sus protagonistas y de juegos pedagógicos, los alumnos toman conciencia de la importancia que tiene el consumo de frutas y verduras.

Brocolín, las gemelas Bi y Mi, Sapito, Pilgrim, Yellow y Tina son nuestros adorables amigos de La Pandi. Cada semana logran que cientos de pequeños de diferentes colegios conozcan las frutas y las verduras, las toquen, las huelan y lo más importante, las prueben.

La Pandi con Almería

Almería es para Sakata Ibérica, uno de los epicentros de la investigación hortofrutícola, que destaca por su clima entre otros factores. En Puebla de Vícar se encuentra la nueva estación de investigación y desarrollo y allí es nacen muchas de nuestras variedades. En Sakata siempre hemos dicho que la semilla es el principio. En este caso, no queremos quedarnos en el inicio del proceso y, por tanto, buscamos devolverle a los almerienses todo los que nos han aportado y la alimentación saludable de los más pequeños es el mejor regalo que les podemos dar.

La gran promoción que está realizando Almería 2019 de los productos y la gastronomía almeriense no puede ser conocida de puertas para fuera e ignorada por los propios habitantes y, en especial, por los más pequeños. Desde Brócoli Pasión queremos ayudarles a dar a promocionar de una forma divertida los productos de su huerta. Para conseguirlo le hemos pedido a La Pandi que nos eche una mano.

Los números nos avalan

En las últimas décadas hemos sido testigos del gran aumento que está teniendo la obesidad infantil en España. El ritmo de vida tan frenético hace que en muchas ocasiones dejemos la alimentación de los pequeños en un segundo plano. Actualmente en nuestro país, el 18% de los niños padecen obesidad infantil frente al 14% de las niñas. Ante semejantes datos tan alarmantes, nuestro objetivo es concienciar a los niños y a sus familiares de la importancia que tiene para la salud llevar una dieta saludable y comer cinco piezas de frutas y verduras al día.

Este curso 2018-2019 el equipo de La Pandi ha visitado 120 colegios y más de 13.000 alumnos en Almería, Murcia, Alicante, Valencia y Navarra. Desde que arrancó el proyecto, antes conocido como ‘Proyecto Brocolín’, en 2012, 26.000 han sido los niños y las niñas que han disfrutado del taller. La gran acogida que han tenido este año las aventuras de La Pandi y el concurso de recetas nos da impulso para seguir superándonos el próximo curso. Gracias, sin cada colegio, ayuntamiento, alumno y padre o madre, La Pandi no sería posible.

Seis planes con niños en verano

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El verano es el mejor momento del año para recuperar el tiempo perdido con tus hijos e hijas, para entablar lazos que os unirán para siempre. Instantes para reír, para daros ese abrazo pendiente, para crear historias que os lleven hasta las estrellas y vivir aventuras que recordaréis de por vida. Sólo tenéis que dar rienda suelta a la imaginación y disfrutar de estos seis planes veraniegos. Leer más